Von der Therapie zur Prävention

Trainingsplanung in Anlehnung an das Krankheitsbild mit Absprache des behandelnden Arztes.

–          Reha- und Funktionstraining nach ärztl. Verordnung

–          Medizinische Trainingstherapie ( Deutsche Rentenversicherung)

 Muskelaufbautraining

Herz-Kreislauftraining

Osteoporosegymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Rückenschule nach Dr. Wolff

effective Zirkeltraining

Faszientraining / Kurse

Personaltraining

Power Plate Vibrationstraining

Koordinationsschulung

Sturzrisikoprophylaxe

Sport für Diabetiker ( ärztl. verordnet)

Sport für Atemwegserkrankung ( ärztl. verordnet)

Yoga & Pilates

 Wellnessbereich mit Sauna

Wellnessmassage